Emzirme süreci, annelerin bebekleriyle eşsiz bir bağ kurduğu ve son derece yoğun duygusal anlar yaşadığı bir dönemdir. Dünyaya gözlerini yeni açan bebeğinizi kendi sütünüzle beslemeniz, bir yandan bebeğinizin size olan duygularını güçlendirirken diğer yandan bebeğinizin sağlıklı bir şekilde büyümesine de yardımcı olur. Bu süreçte dikkat etmeniz gereken önemli noktaların başında, doğru ürünleri kullanmak gelir. Bebeğinizin anne sütüyle beslenme süreci boyunca faydalanabileceğiniz en önemli ürünler arasında emzirme yastığı ve emzirme sütyeni çeşitleri de yer alır. Hem bebeğinizin hem de sizin konforunuzu artıran emzirme yastıkları ve sütyenleri, aynı zamanda anne sütünün fiziksel koşullardan zarar görmesinin de önüne geçer ve bebeğinizin gelişim sürecinin sağlıklı bir şekilde ilerlemesine yardımcı olur. Emzirme yastığı ve sütyeni hakkında merak ettiğiniz tüm detayları yazımızın devamında bulabilirsiniz.
İçindekiler
Emzirme Yastığı Nasıl Kullanılır?
Emzirme yastıkları, ağırlıklı olarak dikdörtgen şeklinde tasarlanan ve orta bölümünde baş boşluğu bulunan ürünlerdir. Alerji oluşumuna izin vermeyen pamuklu kumaşlardan üretilen emzirme yastıkları, bu sayede doğumdan itibaren güvenle kullanılabilir. Emzirme yastıklarının önemli bir bölümünde, bebeğinize kendisini rahat ve huzurlu hissettirecek sevimli desen süslemeleri de bulunur.
Emzirme yastığının kullanım amacı, emzirme esnasında bebeğin baş açısını doğru şekilde ayarlayabilmektir. Uzmanların önemli bir bölümü, bebekleri yatay pozisyonda emzirmenin genze ve ciğerlere süt kaçmasına yol açabildiğini ve bu durumun da bebek açısından hayati tehlike doğurabileceğini öne sürer ve bebeklerin en az 45 derecelik açıyla emzirilmesi gerektiğini savunur.
Bebeği kucakta açılı bir şekilde tutarken baş kısmının dengesini sağlamak ise kimi zaman zorlayıcı olabilir. Bu durumlarda faydalanmanız amacıyla üretilen emzirme yastığı çeşitleri, bebeğinizin başını kolayca sabitleyebilmenizi ve emzirme işlemini güvenle tamamlayabilmenizi sağlar. Emzirme yastığını kullanırken kolunuzu dirsekten kırmanız ve yastığı dirseğinizin üstüne denk gelecek şekilde yerleştirmeniz yeterlidir. Sonrasında bebeğinizin başını yastığın orta bölümüne denk getirerek doğru emzirme açısını yakalayabilirsiniz.
Emzirme Yastığı Nasıl Seçilir?
Emzirme yastığı seçerken ürünün boyutlarına, dokusuna ve yumuşaklığına dikkat etmenizde yarar bulunur. Emzirme yastıklarının büyük bir bölümü, yenidoğanlar için ideal boyutlarda üretilir ancak farklı ihtiyaçlar için daha büyük yastık çeşitleri de tasarlanabilir. Bu sebeple satın alacağınız emzirme yastığının bebeğinizin ayıyla uyumuna özen göstermeniz önerilir.
Ürünün yumuşaklığı da dikkat etmeniz gereken bir diğer noktadır. İdeal bir emzirme yastığının fazla yumuşak ya da fazla sert olmaması önemlidir. Yumuşak yastıklar, kullanım esnasında içeri doğru çöküp bebeğinizin emme açısını bozarken fazla sert yastıklar ise bebeğinizin başına zarar verecek kadar katı bir yapı sergileyebilir. Bu nedenle hem konforlu hem de bebeğinizin başının ağırlığıyla çökmeyen ürünlere yönelmenizde yarar bulunur.
Ürünlerin silikon, SLS, paraben, parfüm, PVC gibi maddeler içermemesi de bebeğinizin sağlığı açısından büyük önem taşır. Zararlı maddeler, bebeğinizin cildinde tahriş oluşturabilir ve kimi durumlarda daha ciddi sağlık sorunlarını tetikleyebilir. Bu sebeple de emzirme yastığı satın alırken ürünün içerdiği ve içermediği maddeler listelerini kontrol etmeniz önerilir.
Emzirme Sütyeni Neden Gereklidir?
Emzirme sütyenleri, bebeğini kendi sütüyle besleyen anneler açısından önem taşır. Klasik sütyen seçeneklerinden farklı özelliklerde tasarlanan emzirme sütyeninin birinci avantajı, özel yapıları sayesinde süt kanalları üzerinde baskı oluşturmamalarıdır. Bu sayede sütünüzün doğru ve sağlıklı bir şekilde akmasını sağlayan emzirme sütyenleri, bebeğinizi yüksek kalitede besleyebilmenize yardımcı olurken sizi mastit, süt kesilmesi gibi sağlık problemlerine karşı da korur. Emzirme kanallarında oluşan baskılar, sütünüzün katılaşmasına ve enfeksiyon kapmasına yol açabilir ve bu sebeple de hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını tehdit edebilecek durumları tetikleyebilir. Bu sorunlarla karşılaşmanızı önleyen emzirme sütyenleri, size yüksek bir konfor sunarak kendinizi gün boyunca rahat hissetmenize de yardımcı olur.
Emzirme sütyenleri, gebelik ve doğum sürecinin vücudunuzda yol açtığı değişimlerle kolayca baş edebilmenize de yardımcı olur. Hamilelikten itibaren vücudunuzda yaşanan ağırlık merkezi kaymasının yol açabileceği ağrıları hafifleten emzirme sütyenleri, askılıkları sayesinde sırt bölgenizi rahatlatır ve daha az yüzey baskısı hissetmenize yardımcı olur.
Emzirme sütyenlerinin bir diğer faydası ise emzirme işlemini kolaylaştırmasıdır. Ön bölümde yer alan açılır kapanır bölümleri sayesinde size kullanım kolaylığı da sunan emzirme sütyenleri, göğüs ucunuzu rahatça açabilmenizi sağlayarak bebeğinizi emzirirken rahat etmenize olanak tanır. Bebeğinizi evinizin dışında emzirirken de faydalanabileceğiniz emzirme sütyenleri, size vakit kazandırmaları ve kendinizi güvende hissettirmeleri ile de öne çıkar.
Emzirme Sütyeni Nasıl Kullanılır?
Emzirme sütyenleri, normal sütyen seçenekleriyle aynı şekilde kullanılır. Sütyeni askılık bölümlerindeki ayarlama alanlarından vücudunuza uygun hâle getirmeniz ve sonrasında kopçalarından sabitlemeniz, kullanıma başlamanız için yeterlidir.
Doğumdan hemen sonraki dönemde kullanacağınız emzirme sütyenlerinin %100 pamuktan üretilmesinde yarar bulunur. Hamilelik ve doğum süreci, cildinizi her türlü dış etkene karşı son derece hassas bir hâle getirir ve bu süreçte cilt sorunlarıyla karşılaşma riskiniz her zamankinden daha yüksek bir hâle gelir. Emzirme sütyeninizin sağlığa zararlı maddeler içermemesi, bu dönemi güvenli bir şekilde geçirmeniz açısından büyük önem taşır.
Emzirme sütyeninizi ayarlarken çok sıkı ya da gevşek olmamasına özen göstermeniz önerilir. Vücudunuzu fazla sıkan sütyenler, kas ağrılarınızı artırabilir ve süt kanallarınızda basınç oluşturarak çeşitli problemler yaşamanıza neden olabilir. Fazla gevşek bıraktığınız sütyen seçenekleri ise özellikle ürünü vücudunu desteklemek amacıyla kullananların bekledikleri etkiyi görememesine yol açabilir.
Emzirme sütyeni kullanırken dikkat etmeniz gereken noktalardan biri de kendi konforunuzdur. Yaşamınızın en hassas süreçlerinden birini geçirdiğiniz doğum sonrası günlerde kişisel rahatlığınıza büyük önem vermeniz ve kendinizi nasıl rahat hissediyorsanız o şekilde giyinmeniz son derece önemlidir. Bu sebeple de kendinizi en rahat hissedeceğiniz emzirme sütyeni çeşitlerini tercih etmenizde ve ürünü kendi konforunuza uygun şekilde ayarlamanızda yarar bulunur.
Emzirme Sütyeni Nasıl Seçilir?
Emzirme sütyeni seçerken dikkat etmeniz gereken ilk noktalar; ürünün kumaş tipi, dokusu ve beden ölçüsüdür. Sütyen seçerken ürünün kumaş tipini incelemeniz ve cildinize en yumuşak ve hafif dokunuşları gerçekleştirecek modelde karar kılmanız tavsiye edilir. Kimi kadınlar, vücutlarını etkili bir şekilde saran iç çamaşırlarını giymeyi tercih etse de emzirme sürecinde vücudunuzda aşırı baskı oluşturmaktan kaçınmanız ve kendinizi rahat hissettirecek modellere yönelmeniz önerilir.
Emzirme sütyeni seçerken ürünün kalitesine dikkat etmenizde de yarar bulunur. Özellikle metal desteklere sahip olan sütyen çeşitleri, kimi durumlarda gevşeme yaşayabilir ve metalin cildinize temas etmesine yol açarak cilt sağlığınızı tehdit edebilir. Emzirme sürecinde yaşayacağınız cilt sağlığı ve enfeksiyon problemleri hem sizi hem de bebeğinizi etkileyebileceği için bu tarz sorunlardan mümkün olduğunca korunmaya özen göstermeniz önemlidir.
Sütyenin ön bölümünün dayanıklı olması da öne çıkan tercih sebepleri arasında kabul edilir. Emzirme süreci boyunca sütyeninizin ön bölümünü defalarca açıp kapamanız gerekebilir. Kolay deforme olan sütyen seçenekleri, bu süreçte kısa sürede bozularak kullanıcı deneyiminize zarar verebilir. Yüksek kaliteye sahip dayanıklı emzirme sütyenlerine yönelmeniz, bu süreci sorunsuz bir şekilde geçirmenize olanak tanıyarak konforunuzu ve sağlığınızı korur. Emzirme sütyeni satın alırken size yakışan ve kendinizi güzel hissetmenizi sağlayan modelleri de tercih edebilirsiniz. Bu sayede kendinize olan güveninizi artırabilir, hamilelik ve lohusalık sürecinin sebep olabileceği psikolojik yıpranmaları daha kısa sürede geride bırakabilirsiniz.
Referans:
https://www.verywellfamily.com/breastfeeding-products-supplies-accessories-and-gifts-431567#supportive-nursing-bra
https://breastfeedingconfidential.com/the-ultimate-list-of-the-best-breastfeeding-accessories/#RECOMMENDED_BREASTFEEDING_PILLOW
