Hamileliğin getirdiği hem zorlu hem de keyifli anlardan biri, aşerdiğiniz zamanlardır. Peki, neden aşerilir, aşerme ne zaman başlar ve ne…
Hamilelikte dikkat etmeniz gereken en önemli konulardan biri beslenmedir. Dengeli ve sağlıklı bir beslenme programı, bağışıklığınızı güçlendirir ve bebeğinizin daha…
Mide bulantısı, hamile kadınların yaşadığı en büyük sorunlardan biridir. Özellikle gebeliğin ilk 3 aylık sürecinde sıklıkla yaşanan bulantı sorunu, doğal…
Hamilelik, tüm alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçirmenizi gerektiren benzersiz bir süreçtir. Hamilelik boyunca her zamankinden daha fazla dikkat etmeniz gereken konulardan…
Kadınlar çeşitli nedenlerden dolayı fazla kilolara sahip olabilmektedir. Yüksek karbonhidratlı beslenerek hareketsiz bir yaşam süren kişilerin yüksek kilolara sahip olması…
Bu içeriği dinleyebilirsiniz: Yaz aylarının eşsiz meyvesi çilek zamanı geldi. O güzel kokusu ve kırmızı rengiyle sizi kendine doğru çeken…