Eğer annenin bir sağlık problemi ya da riskli bir hamileliği yoksa hamilelik döneminde spor yapması sık sık tavsiye edilir. Düzenli spor bebek ve anne sağlığını olumlu yönde etkileyeceği gibi doğumu rahatlatıcı etki de gösterecektir. Ancak hamilelik öncesi düzenli spor yapan annelerin kafasında bu sporlara hamileyken devam edip edemeyeceği, spor yapmayan … Okumaya devam et Hamileyken Spor Yapmak Hakkında Merak Edilenler